１日２４時間。
起きてる時間は１６時間前後。
その中で、「しなければいけない。」に時間を使っている人も多いらしい。
ひどい場合は、「やりたくもないのに」「しなければいけないから」やる。
みたいな。
これは相当なストレスではないか？と思うけどいかがかしら？
「やりたいことだけやる。」
「それができたら苦労せーへんわ。」
ごもっとも。
ただ、「しなければいけないこと」をやっているその時間。
本来の自分がない状態やと思わへん？
その時間、あなた誰ですか〜？
みたいな。
人生は時間。
時間は命。
自分ではない「なに者」かで、自分の命を切り売り。
と表現するとヤバない？
本来の自分ではない時間が多ければ多いほど、自分以外の「なに者」かに命を捧げていることになる。
怖い怖い😱
もっとも、同じことでも、「しなければいけない。」を「やりたい」に思考を変換することで、本来の自分を生きることができるようになる。
ストレスはないし、むしろ幸福感や充実感で満たされる。
当教団では、そんなワークを教えています。
※教団←ウソ
