「今年１年を振り返ってみよう。」と誰かが投稿してた。
「そんなもん、やって意味あんの？」とは思いつつやってみて、まあまあよかったんで、あなたもぜひどうぞ🤗
振り返り方のコツは、「できたことや学んだことにフォーカスする。」と良いらしい。
人間つい、できなかったことや失敗したことにフォーカスしてネガティブになるからね。
「初めてのマルシェに出店した。」
「新作がうまく行った。」
「会社辞めれた。」
「ムカつく奴しばけた。」
思ってたことを実行しただけでも、すごいこと。
自分自身の新しい世界を創り出したとも言える。
クリエーターやね〜
しかし、自分の中のもろもろの基準が高すぎると「できたこと」を振り返ったとて、「もっとできたはず。」「まだまだ甘い。」と自分にダメ出ししてしまう。
かと言って基準を下げて、「わたしすごーい👏」とか思っても、しょーもないお世辞になる。
そんな人もおると思うけど、どんまい。
どう振り返ろうが、どう考えようが、そんなことに関係なく地球は回ってるし、世の中が変わるわけでもないので安心しよう。
今日も行ってらっしゃ〜い👋
